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減肥必知的飲食秘籍

時間：2014-07-24 來源：健美網作者：www.bbcpublicaffairs.com

美眉們平時也可以多吃一些汁液豐富的食物，像西瓜還有黃瓜和柚子這些食物都是含有充足的水分，這樣的食物不僅可以讓你有飽腹的感覺，而且這些食物本身含有的營養元素對于美眉們的身體幫助也是很好的。 <

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