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- 山藥粥
- 山藥粥是以淮山藥,米為主料制作的藥膳,用山藥制粥以延年益壽,在民間美稱之為神仙粥。用山藥可治療瀉痢;用山藥治療閉經;用山藥治療虛脫等?;拘畔?
中文名稱
山藥粥外文名稱
Y...[詳細]

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大凈重、低頻次:健體基礎理論選用RM表明某一負荷能持續做的最大反復頻次。例如,練習者對一個凈重只有持續抬起5次,則該凈重便是5RM。研究表明:1-5RM的負...[詳細]

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- 幾天是比谷減肥的最佳時間。
對于第一次犁谷的人,一般需要3到4天,效果也很顯著。1.時間上有長期、中期、短期之分。一般短期3-7天,中期8-14天,長期15天以上。第一次學習修谷的朋...[詳細]

- 蘿卜沙拉
- 基本信息
中文名
蘿卜沙拉主要食材
蘿卜,脆蘋果
分類
韓國菜口味
咸酸甜辣目錄
1基本簡介
2所需食材
3制作方法
4食用須知
折疊編輯本段基本簡介
蘿卜沙拉
蘿卜沙拉
蘿卜沙...[詳細]
97三级片