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(置頂) - 初級中級健美食譜
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紅豆綠豆山楂大米粥
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寒天雞蛋韭菜粥
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發布時間:2022-08-22 點擊:2  0  標簽:

郁李仁粥
郁李仁粥是以郁李仁,粳米主料制作的藥膳。 郁李仁是薔薇科落葉灌木植物郁李的成熟種仁。主產遼寧、河北、內蒙古。煮粥以顆粒飽滿、淡黃白色、不出油、無核殼者為佳。據祖國...[詳細]

發布時間:2022-08-20 點擊:1  0  標簽:

大蒜減肥粥
大蒜同屬陽性食物,故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨床實驗證明,大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用,并且有十分強烈的殺菌能力。大蒜粥既能強身健體,又能達瘦身效果...[詳細]

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減肥美白粥
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有氧舞蹈
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健身秧歌
健身秧歌是一種對人體有益的活動,可以通過音樂和肢體的運動從而是人身心平衡,健身秧歌對人的身體具有調節功能?;拘畔? 中文名 健身秧歌 健身秧歌對人的身體具有調節功能。...[詳細]

發布時間:2022-07-19 點擊:4  0  標簽:

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