1.豆腐魚片和生蔬菜湯
材料:豆腐半塊、魚片100g、生菜適量、水2杯或香菇腳湯2杯、姜1片。做法:將水和姜片燒開，放入豆腐片和魚片，慢煮，然后將生菜放入魚中。
2、枸杞豬肝湯
材料:枸杞200克，豬肝200克，生姜1片，水2杯水。做法:將水、姜片、四季青煮沸15分鐘，放入豬肝，文火浸泡，再放入四季青，滾。
3.冬瓜肉顆粒湯
冬瓜纖維可以疏通胃腸道，排泄糞便。材料:冬瓜200克，瘦肉100克，生姜1片，2杯水或香菇腳水。做法:將清水、姜片、冬瓜粒燒開，然后加入瘦肉，文火浸泡。
4.番茄牛肉湯
牛肉可以切成薄片或者剁碎成牛肉末。材料:番茄200克、牛肉75克、生姜1片、水2杯水。做法:將姜片放入清水中，燒開，放入西紅柿和牛肉，小火慢煮。
5.番茄蛋花湯
材料:番茄200克，雞蛋1個，水或蘑菇腳水1杯半，姜1片。做法:將水和姜片燒開，加入番茄片，卷好，再加入攪拌好的蛋液。
6.南瓜里脊湯
材料:冬瓜200克，魚片或魚各100克，金針菇1撮，姜1片，水或菇腳水2杯水。做法:將清水和姜片燒開，加入南瓜片、金針菇和魚，用文火煮。
7.芥末肉片湯
材料:芥菜膽200克，雞片或瘦肉75克，生姜2片，水或蘑菇腳水2杯水。做法:將水和姜片燒開，放入芥末加熱，然后放入肉片，文火浸泡。
8.金針菇雞湯
材料:金針1撮，木耳1撮，雞肉100克，生姜1片，水或香菇腳水一杯半。做法:將水和姜片燒開，放入泡好的金針和木耳，煮一會兒，放入雞肉，文火。
